Развод в жизни человека: как пережить сложный жизненный период

К сожалению, расставание – частое явление среди двух людей, состоящих в отношениях близкого характера.

Переживания, сопровождающие этот период, доставляют человеку сильные душевные страдания. Как правило, женщины более тяжело ощущают тяжесть этого периода, поскольку их сущность более уязвима.

Пытаясь найти поддержку, они часто ищут помощь и находят ее. Это могут быть друзья, родственники, любимая работа, общение с таким же людьми, переживавшие последствие развода — посмотреть психологический форум на psycheforum.ru.

Эксперты в области семейной психологии утверждают, что развод – это кризис жизни человека, перелом в судьбе. В основном, инициаторами развода бывают женщины, мужчины подают на развод реже, но именно они являются его частой причиной.

Основные причины расставания

Двое любящих людей имеют мощную энергетическую связь на нескольких уровнях. Это может быть духовная, сексуальная связь. Кроме этого, общими являются быт и дети, друзья, а порой и совместная работа. Разорвать эти привязанности очень сложно. Процесс восстановления душевного равновесия может занять несколько лет, прежде чем о расставании можно будет говорить без боли и терзаний.

Степень переживаний у каждого супруга различна. Легче перенести этот кризисный период, когда двое отдалились друг от друга еще за период совместного проживания. Понимая, что отношения изжили себя и перспектив развития нет, обоюдное желание развестись – самый лояльное решение пережить этот процесс, поскольку эмоциональная связь отсутствует.

Партнеры могут испытывать грусть, сожаления о своих поступках по отношению к своему утраченному союзу. Если весть о грядущем разводе – неожиданная и непредвиденная, переживания будут носить тяжелый морально – психологический характер. Партнер, которого оставляют, испытывает массу негативных эмоций: злость, агрессию, беспомощность, тяжелый стресс и пр. Реакция на развод может быть непредсказуемой.

Развод не повышает самооценку партнера, которого оставляют. Оставленным тяжело жить с ощущением ненужности, с обидами, страхом перед неизвестным будущим. Остро реагируют на это явление женщины с детьми, женщины, которые не реализовали себя в карьере, а также те, которые не имеют возможности купить или арендовать жилье.

Понимая, что жизнь кардинально изменилась, нужно жить дальше и решать множество проблем самостоятельно, многих такой поворот повергает в состоянии шока и глубокой депрессии.

Женщины более ответственные личности, поэтому, несмотря на всю остроту переживания бракоразводного процесса, уже через год они восстанавливают нарушенное душевное равновесие и начинают строить свою жизнь по-другому, находят в этом периоде массу положительного.

Мужчины восстанавливаются дольше – около 2-х лет. По окончанию периода многие из них понимают, что разрыв был ошибкой, и часто пытаются реабилитировать былые отношения.

Чем серьезнее причина разрыва, тем легче найти в разводе свои положительные стороны. Разойтись супруги могут по разным причинам. Среди них — алкогольная зависимость одного партнера, измена, физическое и психологическое насилие, бытовые проблемы, квартирный вопрос.