Перерыв в отношениях: как отдохнуть друг от друга и не расстаться

Если вы хотите отдохнуть от отношений, поговорите с партнером и обсудите, что именно Вы хотите сделать и почему.

В зависимости от того, что хочет пара, разрыв отношений может быть одним из пяти способов:

Бесконтактный перерыв

Как следует из названия, это полный перерыв без встреч, текстовых сообщений, звонков или взаимодействия напрямую или в социальных сетях.

Идея состоит в том, чтобы снова жить, как будто ты один, и увидеть, какая будет жизнь без твоего партнера. Вам нравится Ваша жизнь без партнера? Это вопрос, на который вы должны найти ответ.

Разрыв моногамии

Иногда необходим перерыв, чтобы остановить все глупые или банальные драки и нытье или жалобы, которые могут перерасти во что-то большое и плохое для отношений. Это когда Вы делаете перерыв в моногамии, когда Вы держитесь подальше друг от друга, но ходите на свидания или устраиваете однодневные встречи с другими людьми. Пары, которые хотят, чтобы отношения не рушились, но просто нуждаются в некотором расстоянии друг от друга, выбирают это.

Непонятный перерыв

Такого рода перерывы вы, вероятно, должны избегать. Этот перерыв не имеет четких правил и оставляет партнеров в неопределенности относительно того, могут ли они встречаться с другими людьми. Если у вас нет четких, установленных правил, Вы не должны позже жаловаться на то, что Ваш партнер делал или не делал, даже если это означает, что Ваш партнер встречался с другими людьми

Перерыв, прежде чем расстаться

Иногда один партнер в отношениях хочет расстаться, а другой нет. Когда расставание без причинения вреда другому человеку невозможно, вы делаете перерыв, который переходит в расставание. Этот вид разрыва идеален, когда вы хотите, чтобы разрыв был легким для другого.

Ненастоящий перерыв

При этом ни один из партнеров не хочет расставаться. Но они просто так злы в тот момент, что хотят отдохнуть, даже если не могут долго держаться друг от друга подальше. Пары, делающие фиктивный перерыв, склонны действовать импульсивно — они могут даже расстаться, сказав, что им нужно время для себя, но обычно они возвращаются к концу дня или на следующий день.

Как долго должен быть разрыв отношений?

Не существует золотого стандарта для продолжительности перерыва в отношениях. Время может варьироваться в зависимости от пары, но это одна из вещей, которую вы должны обсудить и прийти к консенсусу.

Перерыв в две недели полезен для вас, чтобы получить ясность в отношении того, что вы хотите от отношений. Он не должен быть слишком коротким, как выходные, или слишком длинным, чтобы вы привыкли жить друг без друга (если только вы этого не хотите).

То, что вы делаете и не делаете в течение этого времени, также следует обсудить, прежде чем вы сделаете перерыв.