Как избавиться от разрушающих чувств: пять основных способов

Все чувства очень сильно влияют на людей и их поступки.

Иногда это сказывается положительно, но иногда просто ужасно и понимание ситуации позволит поступать оптимально для себя и своего будущего.

Пять разрушающих чувств

Сейчас немного о главных чувствах, затупляющих реакцию и сознание.

Чувство обиды

Многие люди из-за обиды на другого человека или даже на самого себя прекращают размышлять трезво. Многие преступления и ужаснейшие вещи совершались именно на почве обиды. Если просто отпустить ситуацию, принять ее как должную, можно многое для себя открыть и совершенно адекватно принимать решения. При обиде появляется чувство, что весь мир настроен против тебя и любая мелочь может привести в ярость и испортить всё, чего можно было бы достичь.

Чувство долга перед кем-либо

Несомненно, можно сказать, что ответственность – это хорошо, но надо различать ответственность и долг. Стоит помнить, что человек не должен идти против своей воли только для того, чтобы принести другому человеку удовольствие.

Считая себя должным, нельзя адекватно понять, что на самом деле нужно и для чего стоит делать что-либо в достижении цели, какой бы она не была. Помогать и выручать людей нужно, но не в ущерб себе и всегда надо видеть эту тонкую грань.

Чувство зависти

В порывах стремления к такой же жизни как у другого, ничего хорошего добиться нельзя. Зависть перерождается в большинстве случаев в раздражение и злобу, что затупляет сознание и позволяет принимать не взвешенные решения.

Намного лучше понять, чего хочется добиться и идти к своей цели, не оглядываясь на других. Порадоваться за друга и его успех и осознать, что каждый так может, главное просто делать.

Ничего хорошего не выйдет, если всегда равняться на других, каждый человек по-своему уникален и имеет свои достоинства. Если помнить эти вещи, всё вокруг будет казаться легче.

Неуверенность в себе и чувство собственного несовершенства

Нужно просто принять, что никто не совершенен, не существует идеальных людей. Сколько раз не получалось того, чего хотелось бы добиться из-за глупых вопросов себе “А подхожу ли я? А вдруг я недостаточно хорош?”.

Надо просто перестать бояться предстоящего времени и воспринимать ситуации позитивно. Научиться чему-то всегда можно, в любом возрасте. Стоит лишь захотеть и всё обернётся нужной стороной.

Чувство жадности

Можно пожалеть не только что-либо материальное другому человеку, но и время или силы на поступок, к примеру. Не стоит этого делать.

Если что-то стоящее требует больших сил, чем ожидалось изначально, значит надо просто-напросто, несмотря на нежелание делиться этим — стремиться вперед, не оглядываясь на внутреннее “А может и без этого нормально будет?”.

Оптимальным вариантом будет просто сесть и подумать о том, каковы будут исходы во всех ситуациях, где что-то пожалел человек или же наоборот предоставил.